Блог Владимира Посохова

Истории меняющие жизнь.

Свидание с собой

Я остаюсь дома. Один. Без дел. Без «надо».

Сначала не знаю, куда себя деть. Руки тянутся к телефону. К ноутбуку. К чему угодно, лишь бы что-то делать.

Я останавливаюсь. Сажусь на диван. Смотрю в окно.

Проходит десять минут. Двадцать. Я замечаю, как в комнате тихо. Как тикают часы. Как свет ложится на пол. Как дышит дом.

И вдруг приходит мысль: а ведь я не помню, когда последний раз был здесь. Не телом. Телом я здесь каждый вечер. А собой. Без задач. Без цели. Без роли.

Думаю: столько встреч было в жизни. С мамой. С папой. С учителями. С партнёрами. С друзьями. С ожиданиями. С чужими мнениями. С «надо». С «должен». С «а что подумают».

А вот с собой — впервые.

Я знаю, как меня зовут. Знаю, сколько мне лет. Знаю, где работаю.

Но где под всем этим я?

Под слоями. Под масками. Под «у меня всё хорошо».

Сижу. Не решаю Не планирую. Слушаю.

И замечаю: усталость, которая была всё это время, — это не усталость от дел. Это усталость от того, что я не жил. Играл. Держал лицо. Держал спину. Держался. А внутри — пусто. Или тяжело. Или никак.

Я не гоню это чувство. Не говорю себе «соберись». Просто сижу рядом с ним. Как с кем-то, кто долго ждал.

А потом замечаю: там, глубже — я. Настоящий. Живой. Не сломанный. Не пустой. Просто забытый. Просто спрятанный. Просто ждущий.

Закрываю глаза. Слушаю дыхание. Ничего не делаю. И в этом «ничего» вдруг столько всего, что я не сразу узнаю это чувство.

Это не радость. Не грусть. Что-то третье. Как будто я вернулся в комнату, которую давно не проветривал. Открыл окно. И впустил воздух.

Сижу. Не бегу. Не включаю телефон.

Пожалуй, это лучшее моё свидание.

Потому что на свидании с собой не надо быть кем-то. Можно просто — быть.

Маяк

Маяк — это свет.

Не башня. Не фонарь. Не символ спасения.

Это свет, который просто есть.

Он не кричит. Не зовёт. Не обещает.

Маяк не спасает. Не плывёт к тонущему кораблю. Не бросает канат. Не говорит: «Смотри, вот безопасный путь». Он стоит на скале. И светит.

Маяк не учит. Он не объясняет, как управлять кораблём. Не даёт карт. Не рассказывает о течениях. Он просто светит. А мореходы — решают сами. Маяк не в ответе за их выбор.

Маяк не гаснет, когда никто не смотрит. Не тускнеет, когда его не благодарят. Не меркнет от одиночества. Он светит. Всегда. Потому что таков. В этом его природа.

Маяк не привязан к результату. Он не знает, кто увидел его свет. Кто прошёл мимо. Кто сбился с пути. Кто спасся. Кто погиб. Он не ведёт счёт. Он просто светит. И этого достаточно.

Почему мой подход — это по сути маяк?

Потому что я не учу. Не даю советов. Не строю стратегий. Не обещаю результата. Не называю себя мастером. Не зову за собой. Я просто пишу. Когда пишется. Как дыхание. Как свет.

Мои тексты — не инструкции. Не карты. Не методы. Они — как свет маяка. Для тех, кто готов увидеть. Кто устал от шума. Кто ищет тишину. Кто хочет не «решить проблему», а быть. С проблемой. Без проблемы. С собой.

Я не спасаю. Не веду. Не чиню. Я — рядом. Как маяк. Как пространство. В котором можно быть. С тем, что есть. Без масок. Без ролей. Без «надо».

И если вы видите этот свет — это не моя заслуга.

Это светит жизнь.

Через меня. Через текст. Через пустоту между словами.

Я просто пишу. А решения принимает каждый сам.

Измена

Что такое супружеская измена? Предательство, грех, нарушение обещания? И почему вокруг этого события столько трагедий? В статье — мой взгляд на супружескую измену без рецептов в духе «простить и отпустить». Если вы готовы не просто судить, а увидеть глубже — понять, что такое измена на самом деле и чем она точно не является, — читайте полный текст по подписке.

Публикация для платных подписчиков

Для чтения полного текста нужна действующая платная подписка.

Регистрация · Вход

Пробка

— В чём дело? — выпалил я с той интонацией, с какой обычно задают вопросы, когда ответ уже заранее не нравится.
Впереди был затор. И он не двигался.
— Авария? Ремонт? Или сегодня жизнь решила накормить меня неприятностями?
И вдруг я услышал. Не голос. Не звук. Что-то другое, едва уловимое.
— Разве я когда-нибудь давала тебе что-то не самое лучшее?
Я замер.
— На моей витрине только качественный товар, — продолжал голос. — И что бы ты ни выбрал — это будет лучшим вариантом для тебя в настоящий момент. Сейчас ты выбрал эту пробку. Она прекрасна. Проживи её. Насладись ею.
Я посмотрел в лобовое стекло. Машины стояли. За окном был обычный город. Люди шли по тротуару. Кто-то нёс пакет с продуктами. Кто-то держал за руку ребёнка. Кто-то просто смотрел в телефон.
Я подумал: а ведь это правда.
Жизнь никогда не давала мне ничего, кроме лучшего. Даже когда я злился. Даже когда не понимал. Даже когда казалось, что всё рушится. Потом, спустя время, я всегда понимал: это было нужно, это было правильно. Именно благодаря этому я становился кем-то большим, чем был до этого мига.
Пробка — тоже.
Она не отнимала у меня время — она давала его. Минуту, другую, третью — просто сидеть, смотреть, никуда не торопиться.
Я улыбнулся.
И вдруг поток тронулся — медленно, машина за машиной. Я влился в него легко, без усилия. Как будто в нём появилось место специально для меня.
Я ехал и думал: жизнь — не враг. Она не подкидывает неприятности. Она просто предлагает варианты, а выбор всегда за мной.

Пуф

— Эй-эй, приятель. Ты чего это мостишь на меня свою задницу? — В голосе пуфа объединились удивление и возмущение.
— В смысле? Мне надо обуться и завязать шнурки.
— Ты ещё не настолько стар, чтобы использовать меня по таким мелочам.
Я замер с ботинком в руке.
— Но на то ты и пуф.
— Сегодня пуф, — сказал он. — Завтра табуретка. Послезавтра скамеечка, чтобы меньше напрягаться. А через год ты уже не вспомнишь, как это — завязывать шнурки стоя.
Я посмотрел на него. Обычный пуф. Мягкий. Удобный. Молчит обычно.
— Ты преувеличиваешь.
— Я пуф. Мне положено быть мягким. Но не глупым. Ты думаешь, старость приходит в один день? Она приходит по чуть-чуть. Каждое утро. Каждый раз, когда ты выбираешь то, что удобнее и проще.
— Ладно. Уговорил.
Я наклонился. Почувствовал, как тянутся мышцы. Как держит спина. Как тело вспоминает что-то, что я давно ему не давал.
— И это всё? — спросил я. — В этом суть долголетия?
— Это не долголетие, — ответил пуф. — Это внимание к мелочам. Тысяча таких мелочей — и есть жизнь.
Я стоял и смотрел на него.
— Ты правда пуф?
— Я пуф. Но я вижу тебя каждый день. И знаю: ты стареешь не в тот момент, когда садишься. А в тот, когда перестаёшь замечать, что сел.
Я зашнуровал ботинки. Выпрямился. Взял куртку.
— Спасибо, — сказал я.
— Иди уже, — ответил пуф. — И не возвращайся ко мне с этим. Моя работа — держать гостей. А не приближать твою старость.

Жизнь между строк

Я открываю дневник и вижу знакомые страницы. Даты, строки, поля, закладка на середине. Почерк мой. Слова мои. Но меня в этом нет.

Есть тот, кто писал это в марте: усталый, собранный, чуть ироничный. Есть тот, кто в апреле обещал начать заново и даже начал. Есть тот, кто в мае записал одну фразу и закрыл дневник. Они все тут. Но где в этом я?

Я перелистываю назад. Ищу место, где было ясно. Где я точно знал, что делаю и зачем. Нахожу несколько абзацев — и не узнаю интонацию. Слишком ровную. Слишком правильную. Будто писал не для себя, а для воображаемого читателя, который заглянет через плечо и одобрит.

Потом иду вперёд. Там пусто. Несколько дней пропущено. Потом одна строка. Потом снова пусто.

И в этой пустоте меня больше, чем в аккуратных записях.

Потому что жизнь шла не по расписанию, а я не успевал её записывать. Или не хотел. Или было не до этого.

Я закрываю дневник. Кладу ладонь на обложку. Он терпелив. Он не требует, чтобы я вернулся тем же. Он вообще ничего не требует. Просто лежит на столе между чашкой и книгой, как старый знакомый, который не обижается на молчание.

Я встаю. Где-то в доме тихо играет музыка. На столе лежит список дел, половина из которых уже не важна. Я беру куртку и выхожу.

Я не нашел себя в дневнике. Поищу за ним.

А за ним — улица, разговоры, работа, случайные встречи. За ним — привычки, которые я не записал, но которые уже стали мной. За ним — люди, которые знают меня без дневника. И действия, в которых я узнаю себя быстрее, чем в словах.

Вечером я вернусь. Может быть, открою дневник. Может быть, нет. Напишу пару строк — неровных, обычных. Но уже не для того, чтобы найти себя. А чтобы найти то другое. Что происходит не в тетради, а в жизни. Которую потом, если захочется, можно записать.

Почему я просто пишу

Меня часто спрашивают, почему я не создаю курсы, тренинги, марафоны. Почему не собираю группы. Почему не учу «как».

Отвечаю.

Потому что я не учу. Я не знаю, как надо. Я не знаю, как для вас. Я знаю только, как для меня. А это — не знание. Это как дыхание. И его нельзя передать.

Курс — это метод. Метод — это шаги. Шаги — это обещание: сделай так, и будет так.

Но жизнь не обещает. Не дает гарантий.

Жизнь не делает «так». Каждый момент — новый. Вчерашний шаг не годится для сегодня. Вчерашняя истина — сегодня уже тень.

Если бы я сделал курс, мне пришлось бы притвориться, что я знаю. Притвориться, что у меня есть ответ. Притвориться, что я — учитель, а вы — ученики. Но это ложь. Я не учитель. Вы не ученики. Мы — попутчики. Или даже не так. Мы — одно. Просто забыли.

Я пишу, потому что пишется. Приходит импульс — как вдох. Я сажусь. И текст — как выдох. Я не решаю, что написать. Я не выбираю слова. Они идут через меня.

Поэтому нет курса. Нет метода. Нет пути, которому можно следовать. Есть только это: сесть, замолчать и  позволить. Если хотите — попробуйте. Но не потому что я сказал. А потому что внутри вас есть то же. Оно не нуждается в курсе. Оно не нуждается во мне. Оно уже здесь.

Мои тексты — не инструкции. Это приглашения. Не ко мне. К себе. Если вы чувствуете отклик — хорошо. Если нет — тоже хорошо. Не идите за мной. Идите туда, куда ведёт вас ваша собственная тишина.

Я не создаю курсы, потому что не хочу превращать живое в мёртвое. Не хочу давать карту вместо территории. Не хочу быть маяком, который зовёт к себе. Маяк просто светит. А решения принимает каждый сам.

Так что я просто пишу. Потому что пишется. И этого достаточно.

Тишина, в которой слышно

Интуицию нельзя развить. Она уже есть. У каждого. Всё, что нужно, — перестать мешать. В статье — три уровня заблуждений об интуиции: что о ней думают и чем она не является. Если вы устали искать метод, этот текст для вас. Он может стать отправной точкой в общении с интуицией. Читайте полностью по подписке.

Публикация для подписчиков

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы прочитать полный текст.

Регистрация · Вход

Листья

Я сижу на крыльце своего дома. Смотрю, как осень окончательно вступает в свои права.

Газон начал желтеть. Девичий виноград уже облетел. Деревья тоже стоят почти пустые.

Я смотрю на листья.

Они кружатся. В одном месте. Не разлетаются по всему двору. Не лежат смирно. А именно кружатся. В маленьком вихре, который образовался сам по себе. Ниоткуда.

Ветер подхватывает их, поднимает, закручивает — и отпускает. Они падают. Потом снова поднимаются. Снова кружатся. И так — минуту, другую, третью.

Я мог бы встать. Мог бы пойти в дом. Мог бы заняться делами. Но я сижу.

И смотрю.

Мне почему-то это важно. Не сами листья. Не ветер. А то, что они делают. Они не сопротивляются. Они не пытаются улететь дальше, чем позволяет воздух. Они просто двигаются в том ритме, который им дан. Здесь. Сейчас.

Приходит мысль: а ведь я так не умею.

Я всё время куда-то стремлюсь. Что-то планирую. Что-то доделываю. Что-то откладываю. Я живу не здесь. Я живу там — в будущем, в прошлом, в мыслях, в ожиданиях. Где угодно, только не на этом крыльце.

А листья — они здесь. Полностью. Целиком. И в этом есть что-то, чему я не могу дать названия.

Ветер стихает. Листья опускаются на землю. Ложатся тихо, один за другим. И замирают.

Я смотрю на них.

А потом встаю. Иду в дом. Завариваю чай.

И почему-то становится спокойно.

Танец с ветром

Сижу на террасе. Завтракаю. Кофе, хлеб с маслом, несколько перепелиных яиц. За окном мелкий дождь и сильный, порывистый ветер. На террасе прохладно. Но кофе греет.

В голове мысли: вчерашнее дело осталось незаконченным. Сегодня тоже не закончу. Из-за дождя. Смотрю на серое небо. Думаю о потерянном дне.

Взгляд падает на берёзу, что растёт на соседнем участке. Ветер гнёт её к земле. Сначала кажется, что она просто наклоняется. Туда-сюда. Но нет. Её движения больше похожи на танец. Ветки взлетают вверх. Потом падают вниз. Ствол изгибается. Листья дрожат. Движения непредсказуемые. Резкие. Плавные. В тихую погоду такого не увидишь.

— Берёза, ты не боишься? — спрашиваю я.

Молчит. Но в скрипе ствола я слышу ответ.

— Чего бояться? Ветер — мой партнёр. Он ведёт. Я следую. Иногда спорю. Но не сопротивляюсь.

— Но он ломает ветки. Срывает листья.

— Он не ломает. Он испытывает. А я отвечаю. Каждый порыв — новый вопрос. Каждый изгиб — новый ответ. В этом и есть жизнь.

Я отпиваю кофе и слушаю, как по карнизу стучит дождь.

Я думал, что день испорчен. Но берёза показала другое. Ветер и дождь не враги. Они — соавторы. Они ломают планы, но создают танец. Я не могу закончить дело. Но могу смотреть. И это тоже дело. Быть здесь и сейчас.

Вспоминаю детство. Мы бегали под дождём. Не боялись промокнуть. Дождь и ветер были друзьями. Куда это ушло? Я стал слишком занятым. Слишком много планов. А жизнь — вот она. Танцует за окном.

Ветер стихает. Берёза замирает. Но что-то осталось. Внутри меня. Я встаю. Иду за курткой. Дождь ещё идёт. Но я улыбаюсь. Дело подождёт. А жизнь — нет.

Ранее Ctrl + ↓